Семейный психолог – специалист, который занимается помощью людям с применением психологических методик, нацеленных на семейную терапию.
В данной статье речь пойдёт о семейной психотерапии без детей. Т.е. консультация психолога семейным парам.
Особенности семейной психологии.
Семейная психология – достаточно современное направление психологии, особенность заключается в том, что здесь клиентом выступает не человек, а семейная пара. Семья рассматривается как система, совокупность мужчины и женщины (или однополой пары, если пара гомосексуальна).
Отличие семейной психологии от индивидуальной.
- В индивидуальной терапии главная задача психолога – счастье и гармония конкретного человека. В семейной терапии приоритет отдаётся счастью и гармонии семейной паре. Таким образом, семейный психолог, ставит целью сохранить союз и
сделать его гармоничным, даже, если какие-то «решения» субъекта будут противоречить его желаниям, но полезны для - поддержания системы-семьи. Фокус психолога смещён на совокупность факторов, систему, где каждый элемент влияет друг на друга. Это всё равно, что часовой механизм. Изменение 1 небольшой шестерёнки – влечёт за собой изменение всей системы шестерёнок, как следствие – всего часового механизма. Однако, иногда, лучше разорвать союз для обоюдного счастья, хотя это будет больно. Всё же, по большей части, иногда лучше забыть любимого, чем терпеть его.
- Поведение 1 члена семьи, влияет на остальных членов семьи. Как отмечалось ранее, семья – это система. Каждый элемент системы влияет на всё движение механизма в целом. Психолог пытается выстроить причинно-следственные связи, оперируя вопросами «зачем?», «почему?». Например. Почему человек А влияет на человека Б, зачем человек Б, поступает к человеку А подобным образом и т.к. Несмотря на кажущуюся простоту, по факту – это достаточно сложно. Только наличие специфических знаний, позволяет психологу выстроить вопросы таким ключом, что бы добраться до сути проблемы, выяснить саму суть скрытого желания системы.
Минусы семейной психотерапии.
Самый главный минус – это перекладывание ответственности. К сожалению, для большинства людей стратегия перекладывания «с больной головы, на здоровую» – обычное дело. Часто можно встретить ситуацию, когда истерический субъект, пытается обвинить партнёра в неверности, в непонимании, в отсутствии внимания. Однако, покопавшись глубже, вполне вероятно выяснить, что сам человек делает всё, что бы поставить себя на место «дерьма». Ситуации, в которых партнёр оказывает знаки внимания – не замечаются, при этом ситуации, где произошло иное (например, скандал) – раздуваются. Таким образом, семейная психотерапия, является для такого человека очередной игрой. Проявлением некого фантазма «меня не любят», или (что чаще всего) «я дерьмо». Вполне вероятно, что читатель смеётся над этими строками и говорит « Да что автор курил?». К сожалению, ничего никто не курил, это, увы – правда, которая встречается крайне часто.
Ещё один минус – огромное сопротивление. Крайне часто мы не можем высказать, что у нас в душе – даже самому близкому человеку. Очень многие люди скрывают эмоции обиды, гнева, раздражения на любимых, пряча их и от самих себя и от любимых. Теперь представьте, что вы сидите на консультации. Вы и ваш партнёр. Вам необходимо рассказать о своих чувствах. Вы и лично, в «интимной обставке» их не можете сказать, а тут перед вами сидит незнакомый психолог, которому вы должны «открыть сердце» сразу. Парадокс, не так ли? Если в личной психотерапии, за счёт переноса, к психологу возникают чувства уважения, открытости, любви, то в семейной психотерапии это происходит через большое количество консультаций. Однако именно перенос позволяет блокировать сопротивление, открыться психологу. Ведь если вы не откроетесь психологу – вам банально не смогут помочь, как следствие – трата времени и денег.Кроме того, ваша половинка, аналогично – возможно, будет молчать. Может у вас любовный треугольник, да вы не знаете?
Ваша половинка, скорее всего, подумает, что вы спятили. Серьёзно. Я не шучу. В России, к сожалению, нет культуры обращаться к психологу. Зачастую люди путают психолога и психиатра, думая, что к психологу обращаются только больные на голову люди. Это мнение, как правило, создаёт такие условия для развития неврозов, что психолог получает клиента уже в пограничном состоянии, когда «вот-вот» и этим клиентом должен заниматься уже психиатр. Уговорить своего любимого/любимую на консультацию семейного психолога, увы, зачастую – невозможно. Если до этого была ссора, или какое-то негативное событие, то как правило – вы добавите масло в огонь и ваша половинка только озлобится.
Семейная психотерапия результаты.
Безусловно, если специалист вам подходит, о том, как выбрать специалиста говорилось здесь. Эффект терапии продлится достаточно долгое время.
- Эффект семейной терапии длился достаточно долго.
- Семейный психолог не старается работать с фантазмом и симптомом конкретного субъекта, семейный психолог работает с самими нарушенными взаимоотношениями. Таким образом, возможно решение некоторых проблем, н-р если муж изменяет, или не оказывает знаки внимания.
- Безусловно, достигнутый эффект долгосрочен, однако, надо понимать, что поскольку не происходит проработки личного фантазма конкретных людей, говорить о полном изменении – не приходится. К сожалению, вполне вероятно, что проблема «трансформируется» во что-то иное. Иными словами, например, муж гулял от жены, мы проработали, но через время появляется другой симптом – муж начал бить жену, или, что ещё хуже – пить. К сожалению, истинная причина поведения человека, вот так, с ходу – чаще всего остаётся в тени.
- Семейная психотерапия достаточно экологична. Если в личной психотерапии, вам надо будет «попотеть» над своим прошлым и докапываться до сути, то в семейной консультации психолога, вам это делать совсем не обязательно. Таким образом, вытесненные воспоминания своего прошлого, на веки там и останутся.
- Психолог старается сохранить систему. Вы читали об этом выше. Можно добавить только то, что «вина» за какие-то события, не сваливается на 1 человека «ты виновен, ты и расхлёбывай». Здесь психолог пытается найти причину ситуации и разделить вину на всю систему. Найти компромисс. Более того, чаще всего «вина» – достаточно воображаемая вещь. По этой причине, вполне вероятно, что и «вины» никакой не будет.
Выводы.
Семейная психотерапия, конечно, во многом уступает индивидуальной. Однако она достаточно эффективна, если речь идёт о сохранении самой системы. Важно так же запомнить, что существует большая вероятность «играть в игру», пытаясь взвалить свои скрытые желания на партнёра. Собственно говоря, так мы и делаем всю нашу жизнь. Мой совет – проконсультируйтесь с психологом вначале на индивидуальной психотерапии. Если он вам посоветует пройти семейную консультацию – тогда смело идите на неё.
Ps Часто семейная жизнь портиться из-за измены одного из супругов. Посмотрите это видео, что бы понять, почему люди изменяют.
